インスピレーションとは、第六感とか直観というような意味合いを持っています。
何かしらふとひらめいたことにより、物事が良い方向へと向かう経験がある人もいるでしょう。
この人は運命の人かもとピンと来た相手と、その通りにゴールインした話も良く聞くものです。
こうしたインスピレーションを磨くことは、幸せを引き寄せることにもつながります。
インスピレーションを鍛える
引き寄せの法則を自分の人生に活用するためにも、インスピレーションを鍛えてみましょう。
インスピレーションを鍛えるのは、特別な修行が必要ではないかなど、難しく考える必要はありません。
日頃のちょっとした心がけや習慣によって、直観は磨くことができます。
まず簡単に行える方法として、五感を磨くことが大切です。
例えば景色を見て何も感じないのではなく、しっかりとその情景を全身で感じるようにしてみましょう。
何事も集中してよく見るようにすると、インスピレーションの刺激につながります。
また日記を書くことを習慣づけると、自分を見つめることができるでしょう。
そのほかにも、自分や周囲の変化に気付くためには、四季折々の空気も体でしっかり感じるようにしましょう。
そうすることで、感覚が磨かれていくのです。
体や脳を休息させる
またインスピレーションの鍛錬として、体や脳を休息させることも時には必要です。
必死になることも大切ですが、いつも必死になっていると脳も休まりません。
疲れた脳では、集中力も欠けてしまい、大切なことを見逃してしまうかもしれません。
頑張るためにも、睡眠や休息はきちんと取るようにしましょう。
また脳を休憩させるために良いのが、音楽鑑賞です。
速いテンポの曲や騒がしい音楽ではなく、静かでゆったりとして、できれば歌詞のないような音楽が、脳の休息には向いているでしょう。
例えばクラシック音楽などのジャンルが良いかもしれません。
そうした静かな音楽を聴くと、アルファー波というものが脳に分泌されて、それにより脳がリラックス状態になれるのです。
また頭の中を空っぽにするためには、時には何も考えずに行動してみるのもひとつの方法です。
インスピレーションは、いざというときに活躍します。
そのいざというときに集中して脳が働き、一瞬のひらめきでインスピレーションが起こるのです。
幸せを引き寄せるインスピレーションは、このように、鍛錬と休息がバランス良く取れていることで、上手い具合に感じられます。
常に前向きに考えて、一瞬のインスピレーションを上手に活用して、ハッピーを引き寄せてみましょう。